跟我练腹肌

　　跟我练腹肌app是一款简单方便的腹肌锻炼软件，在线训练个人的腹肌，提高训练的质量，训练的效果更好，让训练变得更简单；你先编辑个人的腹肌训练计划，合理的规划训练的时间，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量，选择好训练的动作后 设置动作的个数，并在动作库中学习专业准确的健身动作，知道每个动作的特点，让健身更专业；编辑完成个人的腹肌计划后快速开始训练，让腹肌训练更简单，训练更便捷，最后将训练的信息统一记录，知道完成的健身计划，便于激励自己坚持健身，提高腹肌训练的质量。

应用功能

　　1、查看锻炼的计划并快速开始每天的训练，让腹肌的训练更方便，提高腹肌训练的质量，更方便；

　　2、查看动作库，了解更多健身动作，便于管理，动作记录更完整，提高动作的准确度，腹肌训练更专业；

　　3、查看腹肌计划，知道计划的情况，并按照时间规划完成计划，提高腹肌训练的质量，更真实；

　　4、查看健身记录，知道每次健身的情况，记录的数据更真实，健身简单方便，提高健身的质量，健身更准确；

　　5、编辑个人的腹肌计划并添加新的计划，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量，更随意；

　　6、一键快速删除计划，让计划信息更完整，提高健身的质量，训练更专业，时间规划更准确；

应用特色

　　1、简洁的界面让你能更好的训练个人的腹肌，提高健身的质量，健身变得更简单，提高健身的效率；

　　2、详细的记录个人训练的时间，知道腹肌训练的情况，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量；

　　3、海量的动作统一记录，知道动作的情况，并快速完成训练，让训练更专业，动作更标准，训练效果更好；

　　4、众多腹肌计划让你选择使用，腹肌的锻炼变得更简单，提高腹肌锻炼的质量，锻炼腹肌更真实；

　　5、详细的记录个人的计划，知道时间规划的情况，让腹肌训练变得更简单，提高腹肌训练的质量；

　　6、详细的记录个人训练的信息，知道每次训练的情况，训练变得更真实，提高腹肌训练的质量，更真实；

使用说明

　　1、下载并按照要求完成安装，允许软件使用全部的手机权限

　　2、完成注册并登录，完善用户的个人信息即可开始在线训练腹肌

　　3、查看训练的天数并快速训练，让腹肌训练更简单，提高效率

　　4、查看动作解析，知道每个动作的情况，让健身更标准，效果更好

　　5、查看腹肌计划，知道腹肌的情况，并快速训练，提高腹肌练习的质量

　　6、查看个人的计划，知道训练的方法，让腹肌训练变得更专业，时间规划更专业