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瑜伽柠檬

瑜伽柠檬

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  • 版本:v2.9.9
  • 大小:29.6MB
  • 更新:2024-11-04
  • 分类:运动健身
软件介绍

  瑜伽柠檬是一款瑜伽锻炼课程服务软件,提供各种特色的瑜伽课程,可以跟着课程教学的动作进行锻炼,可以缓解背部疼痛、高效燃脂、孕妇瑜伽、解决失眠等,可以通过瑜伽锻炼来改善身体健康问题,帮助用户调节身体中不舒服的部门, 满足不同用户的瑜伽健身需求;并且瑜伽训练不受年龄限制,根据不同的人群有定制的课程,可以建立专属的瑜伽训练计划,跟着合适的瑜伽动作训练,可以有效的达到健身的效果,为用户提供真人同步训练,拥有局部特写,将正确的动作教学,以便用户可以更好的学习,掌握精准正确的瑜伽动作。

瑜伽柠檬

应用功能

  1、观看视频课程学习,随时观看视频课程内容学习,边看边学;

  2、搜索瑜伽练习的动作,可以搜索专业的瑜伽动作,学习正确的瑜伽姿势;

  3、制定自己瑜伽练习的计划,结合锻炼的情况, 制定合适的训练目标;

  4、实时分享自己学习的成果,实时记录训练的记录,分享记录成果信息;

  5、查看学习的记录,实时保存每天学习的课程记录信息,立即观看视频学习;

  6、学习瑜伽的各种动作训练的目的,清楚了解动态健身的情况,学习专业的瑜伽;

应用特色

  1、制定7天训练计划,每天花半个小时就可以轻松训练,达到锻炼的目标;

  2、提供科学、合理等课程安排, 结合不同的场景和目的,推荐特色的课程;

  3、齐全的视频教学,提供标准的演示和精准的语言描述,带你快速入门;

  4、专属的瑜伽练习,有专业的瑜伽导师在线把控内容,轻松高效的学习瑜伽;

  5、自动记录每天训练的时间,轻松了解训练的时长,了解每天训练的情况;

  6、清晰的瑜伽体式功效的步骤,详细的步骤动作视频,以便用户可以实时学习;

使用说明

  1、在应用的专属计划页面,实时自己练习的计划信息和练习的时长

  2、点击特色课程,进入了解课程详细的信息列表,查看课程视频学习

  3、在体式库页面,有各种瑜伽动作的演示和讲解,实时练习

  4、进入教练页面,轻松了解教练制定的训练计划,按照计划完成健身

  5、查看每天训练的情况,将具体的信息分享,记录健身生活

软件截图
  • 瑜伽柠檬(1)
  • 瑜伽柠檬(2)
  • 瑜伽柠檬(3)
  • 瑜伽柠檬(4)
  • 瑜伽柠檬(5)
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