Elavatine是一款专门为你健身爱好者而提供的健身管理软件,拥有非常强大的功能,能够给你带来强大的数据记录与分析功能,给你带来十分智能的个性化服务,满足你的个性化需求体验,给你带来一站式的健身解决方案,利用软件进而帮助你记录自己的健身数据,例如运动时间、消耗的卡路里、运动项目等,满足你的多样化选择的需求,里面还有非常详细的图表分析功能,可以非常直观地了解自己的健身进展和趋势,软件也可以对你进行科学地记录饮食,所有的营养目标都一目了然。
1、打开Elavatine app,进入首页,选择你的选项。
2、记录体重。
3、选择日常活动量。
4、选择体脂肪。
5、选择你希望进食的餐数。
1、图表分析:通过图表查看自己的健身数据变化,如体重、体脂率、肌肉量等,从而更加清晰地了解自己的健身成果。
2、精准数据库:内置海量营养数据库,数据库来源于香港卫生署、美国农业局等权威机构,为你提供了专业、全面的营养信息支持。
3、科学饮食:轻松、快速地记录每日摄入的食物,所有的营养目标都一目了然,让你能够清晰地了解自己的饮食状况。
4、分享计划:通过Elavatine快速创建个性化的饮食计划,并将其分享给朋友或在社交媒体上发布。
十分好用的健身管理软件,功能丰富,可以帮助你全面记录健身数据,给你带来智能分析和个性化服务,真正地为你带来全方位的健身支持,给你带来极致的使用感。